当前位置:亚美am8官网地址网 >> 养生长寿 >> 健康生活方式 >> 浏览文章

天冷戴帽子先别急

 

  现在的帽子,不仅有保暖的作用,更有着装饰的作用。天气渐渐转凉,不少爱美女士已经早早戴起了帽子,以为既能做装饰又能保暖。浙江省台州医院中医科主任中医师柯干却提醒:天冷不宜早戴帽子。

  中医有“凉头暖足”之说,天气转凉时保持足部的暖和很重要。有句成语“头重脚轻”,形容的是人身体不适,与此相反,如果“头轻脚重”,说明此时的人神清气爽。所以,保持“诸阳之汇”的头部凉快能让气血更流通,也更健康。尤其是一些阴虚体质的人,四肢发烫、容易上火,就更应该“凉头”了;一些慢性病,比如中医认为高血压患者,阳气上亢,也不适合早戴帽子。

  但是“凉头暖足”也要因人而异。柯干认为,阳虚体质的人本身畏寒、四肢怕冷,应该适时早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者,也应该早些注意保暖,以免感冒引发老慢支复发。平时,体质弱的市民和老人、幼儿,需要注意保暖,特别是在一些风口处,可以适时保持头部的暖和。



上一篇:换季时 更易便秘

下一篇:秋季睡眠七大忌

关于站点 | 版权声明 | 广告服务 |

版权所有 2008-2020 亚美am8官网地址